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專注於感官可以降低勃起功能障礙問題
許多有焦慮的人精神上會定期想起他們的性行為失敗。他們可能會不斷擔心自己的性伴侶在思考什麼，或者在性行為中會如何看待他們。應對這個問題的一個小技巧就是把注意力集中在感官上。
在性活動期間，可能有助於男性專注於感官體驗而不是分析事件。
專注於雙手感覺或眼睛看到的東西可以幫助男人阻止對表現焦慮的想法。使用香薰蠟燭或浪漫的音樂也可能增加感官體驗，並有助於減輕男人的焦慮。
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https://www.medicalnewstoday.com/articles/320574.php
