減重瘦臀中醫

中國食療減肥

    中國人非常注重日常飲食， 他們認為這是治療的第一步。 中國人會特別地準備一些食材來治療小病，或是在菜餚中加入特定的成分都是很平常的事。使用食物療法治療肥胖主要有兩種方式：

1.化痰祛濕

2.養腎健脾

化痰祛濕的方法有:

• 利尿
• 吸收體內濕氣
• 使身體冷卻以促進液體流通
• 使身體變溫暖

http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/tcmrole_obesityweight_methods_chifoodtherapy.html