節食者努力保持體重
許多人為減肥而苦惱，了解減肥的難度。不幸的是，這些減肥者不知道他們放棄體重的原因，不斷嘗試不同的飲食，找到他們正在尋找的長期有效的結果。
研究人員向他們的報告解釋了背景資料：
“很多人可以在幾個月內減肥，但大多數人在長期維持臨床上顯著的體重減輕方面存在困難。根據1999 - 2006年全國健康和營養調查的數據顯示，只有六分之一的超重和肥胖成人報告曾經保持1年至少10％的體重減輕“。
https://www.medicalnewstoday.com/articles/247043.php?sr
