優雅的減肥
- 一條絲帶
儘管被法國麵包，法式糕點和美味的法式美食所包圍，“法國女人”卻是仍然很苗條的。但根據法國的健康專家和法國人瓦萊麗·奧索尼（Valerie Orsoni）的說法，法國女性有“小秘密”或“小秘訣”來幫助他們減肥。她說：“當我們外出吃晚飯時，我們在腰部和衣服下面繫著一條絲帶。它讓我們意識到肚子的存在，特別是晚上絲帶開始變得更緊的時候！” 是不是簡單、優雅又別緻呢？
- 葡萄酒
俄勒岡州立大學的一項研究顯示，每天喝一杯紅葡萄酒或紅葡萄汁放鬆一下的人，比沒有飲料的人燃燒更多的脂肪。
脂肪損失應是由葡萄中的elegic acid提供的，研究小組指出“這大大減緩了現有脂肪細胞的生長並形成了新的脂肪細胞，促進了肝細胞中脂肪酸的代謝。”
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