減肥瘦腹部中醫

簡單低碳食譜-炸雞塊

材料：奶油，雞胸肉，鹽，胡椒，大蒜粉，咖哩和蔬菜。

說明：

1. 把雞胸肉切成小塊。
2. 加奶油進鍋中，調高溫度。
3. 加雞塊。
4. 加一小搓鹽，胡椒，咖哩和大蒜粉。
5. 攪拌，直到雞肉變成棕色、酥脆。
6. 配上一些蔬菜。

https://www.healthline.com/nutrition/7-healthy-low-carb-meals#section6