中醫如何看待肥胖及其原因？
中醫早在漢代就記載了肥胖的症狀、原因和危險因素。 《素問》第二十八章就說道：「如果貴族和富人都有肥胖的問題，就必須避免吃過多和過油的食物。」與現代對肥胖的認知相似，肥胖的風險因素包括不良的飲食習慣、運動、體質和精神狀態。古代中國人也知道肥胖與糖尿病、代謝紊亂、中風、胸痛等其他疾病密切相關。
中醫不直接處理「肥胖」的問題，而是處理可能會導致肥胖的潛在身體狀況。一旦身體恢復平衡，新陳代謝就會正確地處理食物及那些多餘的重量，前提是你能適量地選擇正確的食物。具體而言，中醫認為脂肪主要是由於痰濕內蘊。據說脾臟是所有痰生成的根源，它參與體液及食物的運輸和轉化。如果因吃太多的甜食和太少運動而導致脾臟受損，它就無法轉化那些廢液和食物。因而導致這些代謝廢物聚集並轉化為濕氣。如果濕氣隨著時間而變得凝結，就會變成痰濕和脂肪。
http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/tcmrole_obesityweight_cause.html
