中醫觀點下的肥胖類型-痰濕內蘊
辨證是中醫治療的前提和基礎。 中醫最常將超重和肥胖分為四類。
痰濕內蘊、氣滯血瘀、脾腎陽虛、肝鬱氣結
當多餘的痰存在時，舌頭會覆蓋著一層粘糊糊的東西。
痰濁是中醫的一個重要概念，不僅是咳嗽或鼻子所流出的黏液，還有體液的滯留。脾臟據說是所有痰生成的根源。當脾臟受損時，如吃太多的甜食或缺乏運動，就無法轉化廢液和食物。而造成這些代謝廢物的聚集並轉化成痰濕。如果痰濕過多久而久之便會凝結成痰和脂肪。過量的痰濕會使體重過重，並伴有疲倦、體重沉重、胸脹、腹脹或食慾不振。如果舌頭上覆蓋著一層粘糊糊的東西，而且有快速跳動的的脈搏，這種類型的肥胖通常是因為飲食失調或其他疾病。
治療將會圍繞著掃除痰濁和消除停滯。一旦痰被消除，氣就能平穩且輕鬆地移動。這會減少痰濕和脂肪，最終達成減肥的效果。
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