台中高爾夫球肘中醫

台中高爾夫球肘中醫-高爾夫球手肘，也稱為內側上髁炎，是由控製手腕和手指的肌肉和肌腱受損引起的。損傷通常與過度或反复的壓力有關——尤其是有力的手腕和手指運動。不正確的舉起、投擲或擊球，以及太少的熱身或不良的體能，也會導致高爾夫球手的肘部。除了高爾夫，許多活動和職業都會導致高爾夫球手肘部，包括：球拍運動。不正確的網球擊球技術，尤其是反手擊球，會導致肌腱受傷。過度使用上旋球和使用太小或太重的球拍也會導致受傷。投擲運動。棒球或壘球中不正確的投球技術可能是另一個罪魁禍首。足球、射箭和投擲標槍也會引起高爾夫球手的肘部。重量訓練。使用不正確的技術舉重，例如在二頭肌鍛煉期間彎曲手腕，會使肘部肌肉和肌腱過載。有力的、重複的職業動作。這些發生在建築、管道和木工等領域