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西瓜怎麼吃才能有效改善ED
西瓜的好處來自瓜氨酸。以最大限度地利用瓜氨酸的方式使用西瓜可以增加益處。
2005年的一項研究發現，瓜子中的紅色西瓜比黃色或橙色的品種略低。西瓜皮的瓜氨酸濃度高於果肉。種子和無籽西瓜品種之間則沒有顯著差異。為了最大限度地增加瓜氨酸的攝入量，人們可以嘗試在冰沙裡混合西瓜皮。
一些補充製造商，也銷售瓜氨酸補充劑。雖然這些產品可以增加瓜氨酸的攝入量，FDA並不評估這些補充劑的安全性或有效性。
威而鋼是大多數男人安全，有效的選擇。對於喜歡戒毒或不能使用威而鋼的男士來說，西瓜是許多其他的可能性之一。
男性應該與醫生交談，制定出最佳治療方案。有時，自然和醫療補救措施的組合可以幫助。
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