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甜菜汁有助改善勃起功能障礙的營養素
甜菜是非常有營養的，並且為身體提供許多益處，除了幫助ED。最值得注意的是，甜菜包含：
*葉酸
*錳
*鉀
*銅
*鐵
甜菜還含有纖維和一些蛋白質，所以在飲食中加入一些甜菜是健康的選擇。這些纖維中的大部分在榨汁過程中被除去，但是甜菜可以被烘烤，加入湯或者以其他方式煮熟。
甜菜中的化合物也為身體提供了一些有益的好處。作為一項研究中所指出的，這些化合物可以是有用的抗氧化劑和抗炎劑。他們甚至可能有助於防止某些癌症，但需要更多的研究來證實這一點。
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https://www.medicalnewstoday.com/articles/320675.php
