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甜菜汁對勃起障礙(ED)改善的幫助
*一氧化氮
甜菜汁有助於身體產生一氧化氮。一氧化氮經常因身體用來打開血管的特性，作為ED的膳食補充劑出售。一氧化氮有助於保持陰莖海綿體的壓力，以保持勃起。
陰莖海綿體是一種海綿狀組織，在勃起過程中會充滿血液。組織內必須有足夠的壓力來保持血液的暢通和保持勃起。一氧化氮有助於維持這種壓力。
甜菜汁可能有助於這一點，因為它是高硝酸鹽，身體轉化成一氧化氮硝酸鹽。
*降低血壓
甜菜也似乎影響其他ED的流通因素。
高血壓可能影響ED，因為它可能使血液難以流入陰莖以勃起。
研究發現，硝酸鹽高的甜菜等食物可以降低高血壓患者的血壓。每天喝一杯甜菜汁可能足以體驗到這種好處。
在ED高血壓引起的情況下，理論上可以緩解ED的症狀。
*cGMP
環磷酸鳥苷或cGMP有助於動脈鬆弛，從而增加陰莖血流量。許多ED藥物通過使身體回收cGMP而起作用。一個最近的一項研究發現，高硝酸鹽的食物也可能會增加男性體內的cGMP的量。這可能意味著甜菜等食物可能會幫助男性保持勃起。
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https://www.medicalnewstoday.com/articles/320675.php
