如何用椰子油減去臀部及腿部脂肪
為什麼大部分拿來做按摩的都是使用椰子油？因為椰子油在減少體內多餘的脂肪方面效果很好。而且，椰子油中的營養物質有助於加強皮膚組織。
你應該做什麼：
• 每天用溫熱的椰子油按摩你的臀部和大腿十分鐘，這可以幫助你調整平衡。椰子油中的脂肪酸不會像脂肪一樣被儲存在體內，而是會立刻被身體吸收並轉化為能量。
• 椰子油也能改善你的新陳代謝。在一項由Biochemistry化學系進行的研究中，持續餵雄性老鼠45天不同的油品（椰子油、橄欖油、葵花油和初榨椰子油）。觀察到初榨椰子油明顯降低了老鼠的膽固醇，並增加了它們的代謝。
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