中醫減肥原則-舒緩胸悶及化除痰濕
在中醫方面，無論採取何種治療方法，總是有一些必須遵循的原則。 這些基本原理來自不同的診斷學說，如八綱辨證或臟腑辯證。 根據中醫對肥胖的觀點，減肥的基本原則是：
舒緩胸悶及化除痰濕
瓜蔞能幫助肺部擺脫痰毒。
從中醫角度來看，脂肪是一種渾濁的痰濕。 與肥胖相關的痰濕多會導致運動時呼吸急促，胸脅脹痛和頭暈。 在更嚴重的情況下，當痰濕和熱累積時，患者會易衝動、易怒、高血壓、頭痛和失眠等症狀。 且會有黃而油膩的舌苔覆蓋舌頭。
而一些藥物或食物如瓜蔞、洗腸草、陳皮和枸橘等的藥草可舒緩胸悶及化除痰濕。
http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/tcmrole_obesityweight_principles.html
