中醫減肥原則-促進排便
在中醫方面，無論採取何種治療方法，總是有一些必須遵循的原則。 這些基本原理來自不同的診斷學說，如八綱辨證或臟腑辯證。 根據中醫對肥胖的觀點，減肥的基本原則是：
促進排便
肥胖的身體收集太多混濁的廢物和脂肪。 大腸功能通常不全，便秘也會造成許多問題，所以促進排便才能有助於消除體內廢物。 通常可用於促進排便的藥草有大黃、虎杖和何首烏。
上述原則旨在祛除體內過多的廢物所造成的肥胖。 這些原則通常會與實際操作相結合。 然而如果脾和腎的功能不全，則應考慮補脾腎，這會有助於在體內建立氣，並有助於祛除邪氣。
http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/tcmrole_obesityweight_principles.html
