台中椎間盤突出中醫

椎間盤突出通常是逐漸的、與老化相關的磨損和撕裂的結果，稱為椎間盤退變。隨著人們年齡的增長，椎間盤變得越來越不靈活，更容易撕裂或破裂，即使是輕微的拉傷或扭曲。大多數人無法確定椎間盤突出的原因。有時，使用背部肌肉而不是腿部和大腿肌肉來舉重物會導致椎間盤突出，舉重時扭動和轉動也會導致椎間盤突出。很少有創傷性事件，如跌倒或背部受到打擊是原因。台中椎間盤突出中醫 可能增加椎間盤突出風險的因素包括：重量。體重過重會給下背部的椎間盤帶來額外的壓力。職業。從事體力勞動的人出現背部問題的風險更大。重複舉起、拉、推、側彎和扭轉也會增加椎間盤突出的風險。遺傳學。有些人繼承了發展椎間盤突出的傾向。抽煙。人們認為吸煙會減少磁盤的氧氣供應，導致它們更快地分解。經常開車。長時間坐著，再加上汽車發動機的振動，會給脊椎帶來壓力。久坐不動。經常鍛煉可以幫助預防椎間盤突出。